1、青椒木耳炒蛋。首先要把木耳给泡发,接着切成木耳丝,起锅热油,油温7成热把蒜末、葱、姜放下去爆香,接着接着放入青椒丝和木耳丝,大伙炒熟之后,放入食用盐和味精进行调味,最后把炒好的鸡蛋放下去 翻炒均匀后就可以出锅。
2、韭菜炒蛋。打三个鸡蛋在碗里,加入少许的食用盐和清水,并把韭菜洗干净切段,起锅倒油把鸡蛋放下去炒熟装盘备用,锅里的油可以用来炒韭菜,等韭菜炒软之后,就把鸡蛋倒下去,放入适量食用盐和生抽以及少许的白糖进行调味,翻炒均匀之后装盘出锅。
3、苦瓜炒蛋。首先把苦瓜洗干净切成片,冷水下锅焯水,时间不要太久,清洗之后切小块一些,打三个鸡蛋在碗里,倒一点点水和番薯粉,搅拌均匀。切个小西红柿,起锅倒油,油温6成热时把苦瓜和梅干菜放下去翻炒,接着把西红柿放下去炒,中小火翻炒,出锅之前放一些食用盐,翻炒均匀就可以出锅了。
炒鸡蛋炒什么好吃又简单 如何简单炒鸡蛋搭配菜
产妇能吃黑木耳吗:产妇的身体比较的虚弱,所以在平时的时候饮食特别的重要,黑木耳有较高营养价值,产妇不但可以吃黑木耳,而且还有很多好处的。好处一、产后妈妈会流失大量血液,造成体
01334
来月经可以吃什么水果
来月经可以吃什么水果:众所周知,女性在经期的饮食在很多方面上都是要多加注意的,而水果的选择,也...
04112
黄芪泡水喝的功效有哪些
黄芪泡水喝的功效有哪些:黄芪是一种天然的营养品,也是人民日常生活中经常吃的一种东西,今天我们就...
13984
被太阳晒伤怎么办
被太阳晒伤怎么办:太阳特别温暖,让你放松,照亮你的心情,但晒久了也会晒伤晒黑,所以年轻貌美的女...
03233
屁股痒是怎么回事?
屁股痒是怎么回事?:屁股痒的情况原因是多方面的,有个人生活习惯的原因,也有皮肤病的原因,我也有...
03474
经常口干是怎么回事
经常口干是怎么回事:口干我们一般说是因为身体缺少水分,那么口干是怎么回事,是不是因为身体出现了...
03006