眼睛干涩疲劳是什么原因 为什么眼睛总容易干涩疲劳？

1、干眼症患者，因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。

2、眼睛干涩平时注意用眼后一段时间，多看一下绿色，做一下眼保健操，保护眼睛；

3、少看手机，电视等，避免对眼睛造成较大刺激；

4、多吃一些绿色蔬菜，水果，补充维生素。