健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。
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经常口干是怎么回事：口干我们一般说是因为身体缺少水分，那么口干是怎么回事，是不是因为身体出现了...
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血糖高吃什么比较好：我妈妈50多岁了，最近老说自己头晕的很，我就带她去医院看医生，医生说先做三高...
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黑色素瘤是什么：我胳膊上有很多小小的痣，都是黑黑的，而且我发现这个会越来越大了，看起来不太对劲...
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高密度脂蛋白胆固醇偏低：前两天做了血脂检查，大部分指标都是正常的。但是另外两个指标，分别是低密...
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清蒸海蟹的做法清蒸海蟹窍门：1、鲜海蟹洗净，放入笼中急火蒸10分钟，熟透后取出2、揭去蟹脐，揭下蟹...
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炒面的做法：快速做出鸡丝炒面：1、面条煮至八成熟捞出，过凉水2、另起一个锅，倒油，煸鸡丝至微微变...
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番茄意大利面最简单好吃的做法：烹调时间:<30分钟难度:中级掌勺口味:酸甜味工艺:炒蝴蝶意面150克,西红...
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炒面的做法简单五步就完成：1、将准备好的葱姜蒜切成粉末备用。2、将胡萝卜、豆腐皮切成丁备用。3、然...
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