1、排球本身就是靠身体的运动和手上的变化来达到球的变化而使对方不容易接到球从而得分的比赛，扣球需要攻手和传球手密切配合，根据传球手传给攻手的球的轨迹、速度，调整好自己的步伐，选择好起跳位置、起跳时间、扣球时机，控制好扣球手型、扣球角度、扣球力度。可以打斜线、直线，扣三米线附近球，平打后场球，还可以吊球。扣球固然重要，但传与攻的配合更重要，如果传球传得不好，攻手的扣球质量就会下降，无法发挥出百分之百的实力，这也是为什么说二传手是一支排球队的灵魂的道理所在。
2、而发球上手发球有两种了，一种是旋转球，一种是飘球。旋转球是一套动作，发球的位置也是不同与飘球，旋转球是在 你的头的正上方了，手型象一个大勺子，包住球，然后是推卷的一个动作，打出来的球是向前滚，过网下扎，改变包满的程度可以发出侧旋球了，在高级一点是跳发了。在高级就是跳发侧旋，漂球是在脑前方发球，接触球也是推击球，略向上，击大要快，球是不动的，因为球不旋转，球本身也不是重量均衡，因为有球嘴了，遇到风就会发生漂移现象，所以叫漂球了。你还要增加手的力量，还有就是球要向前发，不是向天上发了。运用你的身体的重量，身体向前，然后在用手发力，手象一个鞭子一样，大臂带小臂，手是鞭子捎了，在打球的一刹那，手臂正好甩直，力量是最大的时候了，任何运动力量的源泉都是腰，如果你能体会到腰部的力量，那就最好了。简单点就是说，发球是个人的技术展示，而扣球则是群体技术的展示，扣球要求要比发球要高，这也是比赛上人人都能发球却不是人人都可以当主攻的原因。
