自己如何防控疫情 自己防控疫情方法

1、减少外出活动：（1）避免去流行期比较严重的地方。（2）刚好疫情赶上春节期间，应该减少组亲访友或者延迟走亲访友，等到疫结束后也可以。（3）减少去密集活动区域，尤其丝封闭的环境。

2、防护卫生：（1）假如我们非要外出活动，我们必须佩戴口罩，如果是就医就必须佩戴医用外科口罩。（2）要保持手的卫生，减少触碰公共场所的部位，避免接触到病毒。

3、健康监测：（1）主动做好自己家人的健康检查，给工作人员减轻点负担。（2）如果出现可疑症状，我们要及时就医并及时汇报情况。

4、保持良好的习惯：（1）经常开开窗，保持空气的通风。（2）家庭成员尽量不用公共毛巾，保持家居卫生整洁。还有就是注意营养，适度运动，增强抵抗力。