灯心草的功效与作用 失眠的朋友可以尝试泡水喝

1、灯心草有通便的作用，是一种功效极高的中药材，可以治疗“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”这五淋类疾病，具有很好的调理身体机能的功效。

2、治疗小儿啼哭，有很多小孩会在半夜哭泣，这主要是因为心热、脾冷等造成的。有一些小孩子在炎热的夏天的情况下会因为天气而内心发热，这时候的小孩子会脸红急躁，这种情况下的小孩子对母乳具有一定的排斥性，因此可以煮些灯芯草作为洗澡水帮助小孩子去除身上的热气。记得小时候小编也有用灯芯草洗澡的经历，主要是天气太过炎热。

3、治疗失眠，经常失眠或者心情烦乱的朋友可以用灯心草冲水或者泡水喝，能有助于缓解失眠症状，不仅方便而且制作方法也简单。