1、自己做好隔音措施
如果是因为自己家里的门窗隔音效果不好，那么可以找到附近的门窗、纱窗加工维修师傅帮忙给窗户加装全隐形密封材料（汽 车级），动手能力强的也可以自己弄，把门窗的上下、左右、中间5个方向的缝隙密封起来（隐形安装、不影响推拉和开关的那种）。除了保温，同时还有不错的环境隔音和防尘效果，注意：人一天要的空气量为27m3，相当于3米见方高的房间。还有一些隔音措施可以让自己听不到噪音，小到塞耳塞，大到做隔音卧室。这样一来邻居再吵和你都没关系了，你也不用求着他保持安静了。该方法省时省力，就是费钱。
2、直接提出要求让对方安静点
如果楼下邻居比较吵闹，那么最直接的方法就是敲他家的门，请他安静下。如果人家的确不知道已经打扰到你了，那么这招肯定奏效，有公德心的人都不会再吵你了。但是注意的就是和对方交涉要和气，如果凶巴巴要求人家安静，只会造成反效果。
3、请中间人去说和
如果的确和楼下邻居不熟悉，那么可以请一个比较熟悉的人去说和下。带点礼物，顺便介绍下大家都认识，如果大家都成为朋友了，人家就会就那种意识，不主动发出声音来打扰你。
4、找物业处理
现在的物业费都是很高的~而且现在也提倡高质量的生活方式，比较好的物业也可以协助解决居民纠纷。如果楼下邻居实在太吵了，可以试着找物业，让物业的人和他说说看。如果该住户影响了太多人，那么一定要联合起来找物业，物业才会重视。
5、报警处理
如果想让楼下邻居彻底安静下来，可以选择报警。从法律角度看，影响别人是一种犯罪，但是小编不提倡这样做，现在买个房子多不容易，就算再怎么错你去报警，以后邻里关系就会变得很恶劣~辛辛苦苦买的房子住着不舒心，又是何必。
6、如是恶意扰邻可起诉
要解决邻里间的噪音问题，也有法律途径可走。律师指出，在恶意扰邻，或者虽非恶意但被扰者多次沟通无效的情况下，根据相邻权，即住户在行使自己物权时不能影响到他人正常生活，如果影响到了，就可以去法院起诉，要求其停止侵害。
