百科主页 热门 美食 电影 旅游 生活

早餐养生粥的做法大全 百合绿豆南瓜粥的做法

2025-11-200小鱼鲸鱼百科

1、准备材料

2、预处理

3、下锅

4、开煮

5、继续煮

6、煮的时候可以适当的搅拌

准备材料;既然是百合绿豆南瓜粥,那就少不了百合、绿豆、南瓜、大米,根据自家人数适当放量。

预处理;首先都需要清洗干净,绿豆需要提前泡一段时间,不然不容易煮开,南瓜去皮切成丁。

下锅;因为各种材料烧熟需要的时间不同,比如绿豆和大米会需要比较长时间,南瓜百合可能短时间就熟了。所以将大米绿豆先下锅。

开煮;先用大火烧开,再用小火煮十五分钟左右,当然可以根据实际情况调整时间(主要是看绿豆有没有煮开)

继续煮;这时候可以加南瓜丁和百合,搅拌煮至南瓜熟。切成丁的南瓜会比较容易熟。

煮的时候可以适当的搅拌,看看各种材料是不是都已经熟了,都可以吃了的话就可以开锅吃饭了。

反对 0
收藏 0
打赏 0
早餐养生粥的做法大全 百合绿豆南瓜粥的做法
产妇能吃黑木耳吗:产妇的身体比较的虚弱,所以在平时的时候饮食特别的重要,黑木耳有较高营养价值,...

03656

高锰酸钾的作用有哪些
高锰酸钾的作用有哪些:高锰酸钾是一种腐蚀性比较强的化学药品,一般在医学上用来杀菌消炎,而且与此...

01714

婴儿缺钙的表现有哪些呢?
婴儿缺钙的表现有哪些呢?:对于婴幼儿来说,如果其体内缺乏一定的钙质,就很容易导致其生长发育延缓,...

04701

狗的狂犬病潜伏期多长?
狗的狂犬病潜伏期多长?:通常来讲,狂犬病在狗身上出现后是有一定的潜伏期的,因此,本文接下来就要对...

02855

失眠多梦的治疗方法有什么
失眠多梦的治疗方法有什么:失眠多梦是好多朋友有的情况,对身体有着严重的影响,我在有了这样的情况...

01895

激光治疗雀斑效果好吗
激光治疗雀斑效果好吗:面部的白净是每个人的追求,有些人脸上有一些雀斑,会让人很困扰,有些人想知...

01577

产妇能吃黑木耳吗
产妇能吃黑木耳吗:产妇的身体比较的虚弱,所以在平时的时候饮食特别的重要,黑木耳有较高营养价值,...

02154

吃什么水果对感冒好
吃什么水果对感冒好:感冒后在进行治疗的时候生活当中的饮食调理是相当的重要的,而且有好多种的水果...

04475

注射玻尿酸隆鼻会有危害吗
注射玻尿酸隆鼻会有危害吗:很多女生为了能有个好看的鼻子,就会选择用注射玻尿酸隆鼻。下面就给大家...

01451

小孩子晕车怎么办,有什么好方法
小孩子晕车怎么办,有什么好方法:夏季天气比较热,宝宝在出行的时候,经常的会晕车,那么小孩子晕车...

01286

吃什么补锌最好?
吃什么补锌最好?:一直以来,人们在对身体上所缺乏的元素进行补充的时候,都会选择通过食物调理的方式...

04892