1、芦笋洗净，滚刀切，切成小段
2、备葱花，鸡蛋两个洗净。
3、把鸡蛋磕到碗里，加入葱花，打散。
4、热锅倒油，加入蛋液翻炒，熟后盛出。备用
5、芦笋放热水中焯水。熟后盛出
6、热锅倒油，加入焯好芦笋翻炒，加少许酱油，中间加入鸡蛋快速翻炒，少许盐翻炒均匀，即可出锅。
7、清淡美味的芦笋出锅了，芦笋还有瘦身的功效，多吃芦笋汇编美丽哦.
芦笋怎么做好吃 七个步骤做出美味佳肴
吃什么水果对感冒好：感冒后在进行治疗的时候生活当中的饮食调理是相当的重要的，而且有好多种的水果在感冒期间吃也特别的有好处，我在感冒后就经常的吃水果，我认为主要以下几种水果感冒期间吃比较的好。
03762
乌鸡汤的功效有哪些
乌鸡汤的功效有哪些：说起补汤，相信大家都会想到乌鸡汤，尤其是对一些刚刚产下孩子的产妇来说，这个...
02350
孕妇可以吃白果吗
孕妇可以吃白果吗：由于孕妇在孕期饮食不当是能够引起流产的，因此，对于某些食物，其就应该避免食用...
0923
上火，嘴巴起泡怎么办
上火，嘴巴起泡怎么办：我这个人火气很大，一到春秋季的时候，我就会上火的说，而且一上火就会嘴上起...
01396
鱼刺卡到喉咙怎么办
鱼刺卡到喉咙怎么办：通常情况下，人们在吃鱼的时候，由于咀嚼的不够小心，而很容易出现鱼刺卡喉的情...
01001
失眠多梦的治疗方法有什么
失眠多梦的治疗方法有什么：失眠多梦是好多朋友有的情况，对身体有着严重的影响，我在有了这样的情况...
01895
百消丹的功效有哪些
百消丹的功效有哪些：百消丹是一种女性朋友经常用来淡化色斑和去除皱纹的药物，事实上，百消丹的功效...
02146
永川美食小吃，舌尖上的永川
永川美食小吃，舌尖上的永川：1、永川松花皮蛋2、五间西瓜3、松溉健康醋4、松溉盐白菜永川松花皮蛋具...
01377
芦笋的做法 美味芦笋快速完成
芦笋的做法美味芦笋快速完成：1、猪舌切片，芦笋切长段，尖椒切小段，蒜瓣剥皮后切碎。2、锅烧热倒入...
04041
蔬菜沙拉的做法 好吃到不行
蔬菜沙拉的做法好吃到不行：1、原料准备，提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里，这样可以提升后感使蔬菜变...
04379
