1、规定玩游戏的时间
2、家长走进孩子的游戏世界
3、多多关注孩子的内心世界
4、多带孩子出去玩
5、经常组织家庭活动
6、和孩子一起读书
规定玩游戏的时间：玩游戏是人的天性，同时玩游戏也有很多益处，可以锻炼孩子的大脑发育，但是沉迷游戏，就会让孩子和现实社会脱节。那么就需要和孩子商量，玩游戏规定多长时间。
家长走进孩子的游戏世界：很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。
多多关注孩子的内心世界：孩子为什么会喜欢玩游戏，其实核心还是没有得到家长的关注。那么家长一定要注重提高陪伴的质量。和孩子在一起的就全心全意。用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
多带孩子出去玩：很多孩子玩游戏时间长了，就喜欢宅在家里。那么就应该带孩子经常出去玩，参加户外的游戏。这样孩子慢慢就会从沉迷的游戏中走出来。
经常组织家庭活动：一个家庭，其实需要经常组织家庭活动，这样孩子就不会把过多的时间放在游戏上，就会参与家庭，也会让孩子的注意力转移。比如家庭大扫除，家庭聚会，家庭沙龙等等。这样孩子和大人都能感受家庭中浓郁的氛围。就会增进彼此的感情。
和孩子一起读书：建立一个和孩子在一起的阅读亲子时间，孩子为什么喜欢玩游戏，还是在游戏中找到了乐趣，帮助他建立游戏之外的兴趣非常的重要，读书就是非常好的一个办法。
