1、看人拒绝
2、尊重
3、委婉
4、直接
拒绝也是要看人的，对于那些不怀好意的人，或者说直接是为了上床的人，对其拒绝的态度要坚决。如果这个时候我们的态度不坚决，而是还在考虑担心伤害到对方的问题，那么就太可笑了，本来对方的目的就不纯，可以说是要来伤害我们的，我们还考虑那么多干嘛，所以直接大声的对对方说“不！”不管是色男或是色女，他们都知道如何死缠烂打才能让对方动心，遇到这样的人我们也要多多地方，不要被对方的花言巧语所欺骗。对于一些善意的追求者，我们在拒绝的时候就要注意我们的方式了，轻了，起不到效果，重了，还会伤害到对方，这也是拒绝别人最难的地方
尊重是前提。很多人觉得对方追求自己，就是对方不如自己，要比自己低贱，这种想法是绝对错误的，有个人追求说明对方懂得欣赏我们，有人欣赏，认可是一件令人骄傲的事，但是也不要误以为对方就是低贱的，所以在拒绝之前，一定要确保自己是尊重对方的，否则做出的举动，也许会给对方带来很大的伤害
表达想法的时候要委婉。有些人确实是伤不起的，那么我们就不要去伤他，“对不起，我现在还没有处女朋友的打算”，“不好意思，我现在还是想先学习，找男朋友的事还是要先放一放。”类似的这些，既表达了我们的用意，又比较委婉，不会伤害到对方。 “我喜欢你，做我的女朋友吧” “不行，你太丑了，根本不是我喜欢的类型” “。。。。。。” 一句话，伤人伤的多深，从自己喜欢的人口中听到这样的话，更是会令人加倍的难过，所以在表达意思的时候，一定要注意委婉。
对于某些死缠烂打的人来说，表白就要直接，大胆，如果委婉起不到任何的作用，那么不妨来的更干脆些，当对方做足准备死缠烂打的时候，相信他们会有很好的承受力，我们也就不用担心自己的表达是否合适而伤害对方了，态度要坚决，语气也要强硬。怎样拒绝别人的追求，对于不喜欢的人拒绝的态度要明确，不要一副欲言又止的样子，这样很容易让对方产生误会，给人一种摇摆不定的感觉是不行的，而因为害怕伤害别人就委屈了自己，这是一种对自己的摧残，和不喜欢的人在一起也没任何幸福可言。
