1、洗净，腌制
2、油炸
3、辅料爆香
4、鱿鱼翻炒
洗净，腌制 鱿鱼宰杀洗净、切块，用生粉、鸡蛋、椒盐、鸡粉调味腌制
油炸 下油锅炸5分钟，捞起备用
辅料爆香 将洋葱末、彩椒末、姜末和蒜泥爆香
鱿鱼翻炒 倒入炸鱿鱼翻炒1分钟左右即可，喷香难挡，趁热吃哦！
鱿鱼怎么做好吃 让鱿鱼好吃方法
干吃枸杞子的作用与功效大部分人都不知道：1、枸杞直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
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