槟榔是什么 这样吃能够预防牙龈的问题

1、切片

2、剥壳

3、准备荖叶

4、加上石灰

切片 先把一个槟榔切成几块，切块之后就会更容易嚼的动。

剥壳 把切成一块一块的槟榔的外壳剥掉，槟榔的果皮食用是苦味的，所以一般不会吃果皮。

准备荖叶 然后再准备一种叶子当做辅料，这种叶子叫荖叶。

加上石灰 把荖叶和槟榔快包在一起，然后在上面加点石灰。这样就可以食用了，这种食用方法可以帮助预防牙龈的问题！