百科主页 热门 美食 电影 旅游 生活

凉拌海带丝家常做法 三个步骤

2025-11-200小鱼鲸鱼百科

1、准备海带丝

2、准备凉拌调料

3、凉拌海带丝

准备海带丝 首先准备干海带2两。市场上有泡开的海带,有时候不小心买到泡水过久的海带就不好吃了。买干海带回来自己泡开,2两干海带能泡出一大碗来。干海带泡水三四个小时左右,要用凉水来泡,中间换水泡一两次比较好。海带泡好之后,要反复冲洗几遍直到洗干净为止。把洗干净的海带切成海带丝。切薄切细一点更入味,切厚切宽一点更有嚼劲,看各人喜欢了。因为海带丝要凉拌着吃,所以我们要把切好的海带丝煮熟。接半锅清水,开大火把水烧开。锅里的水烧开之后,往锅里倒入海带丝,然后盖上锅盖煮上五六分钟左右。海带丝煮开之后,要进行翻动一下。这时候不用盖上锅盖了,沸水煮三分钟左右就可以了。然后把海带丝倒出来,倒到洗干净的滴水菜篮里,等待沥干水分和放凉。

准备凉拌调料 下面我们来制作凉拌海带丝的凉拌料。把香菜、青葱和葱姜都洗干净,其他调料如油盐陈醋生抽等也要准备好。把青葱切成葱花、香菜切碎、葱姜拍烂切细,放在盘子里备用。一切准备就绪之后就可以制作拌料了。往炒锅里面倒入适量的油,开中火把油烧开。然后往烧开的油锅里面放入姜末和蒜末,慢慢的炒出香味。再往炒锅里倒入陈醋、生抽、调料、蚝油和盐,把调料煮开就可以了。

凉拌海带丝 我们把菜篮里沥干水分的海带丝装到一个大碗里,再把葱花和香菜倒在海带丝上面。然后我们把煮开还在沸腾的拌料浇到葱花和香菜上面。用筷子把大碗里的海带丝进行搅拌均匀。放置半个小时左右再吃,让调味拌料使海带丝更入味。

反对 0
收藏 0
打赏 0
凉拌海带丝家常做法 三个步骤
高密度脂蛋白胆固醇偏低:前两天做了血脂检查,大部分指标都是正常的。但是另外两个指标,分别是低密...

02007

早上起床时头晕是怎么回事
早上起床时头晕是怎么回事:作为上班族以及一些老年人来说都有早上起来头晕的毛病,早生起来头晕是因...

02483

鱼刺卡到喉咙怎么办
鱼刺卡到喉咙怎么办:通常情况下,人们在吃鱼的时候,由于咀嚼的不够小心,而很容易出现鱼刺卡喉的情...

01001

高锰酸钾的作用有哪些
高锰酸钾的作用有哪些:高锰酸钾是一种腐蚀性比较强的化学药品,一般在医学上用来杀菌消炎,而且与此...

01714

智商多少算正常
智商多少算正常:对于正常人来说,智商的高低是判断其是否聪明的一个依据,事实上,对于智商多少算正...

03286

小孩发烧怎么办?怎么退烧
小孩发烧怎么办?怎么退烧:看着孩子难受,做大人的也不好过,因此很多父母都会担心孩子发烧,那么小...

01669

牛奶加蜂蜜可以喝吗?
牛奶加蜂蜜可以喝吗?:牛奶和蜂蜜这两种食物都是有着极高的营养价值的,但是在人们的日常饮食中,并不...

03974

做烤瓷牙疼吗
做烤瓷牙疼吗:牙齿对于我们是很重要的,很多人生下来以后牙齿的骨质既不是很好,很容易出现牙齿的碎...

02473

孕妇可以吃白果吗
孕妇可以吃白果吗:由于孕妇在孕期饮食不当是能够引起流产的,因此,对于某些食物,其就应该避免食用...

0923

鼻子闻不到味道是怎么回事
鼻子闻不到味道是怎么回事:当鼻子出现不透气的情况的时候,鼻子就会出现闻不到味道的,这是非常痛苦...

04288

失眠多梦如何调理好
失眠多梦如何调理好:在生活中,多数人在平时都曾出现过失眠多梦的问题,一般来讲,这种情况对于人们...

02517