立夏应该吃什么

立夏是夏天的第一个节气，到了立夏后，说明夏天已经来临了，天气会越来越炎热。下面，我们来看看立夏已经吃什么吧。

立夏蛋，立夏吃蛋是江南一带的习俗，民间认为立夏吃蛋能够强健身体。孩子们会把煮好的鸡蛋挂在胸前，进行斗蛋游戏。

七家粥，七家粥是由左邻右舍各家汇集起来的米，加入豆子和红糖，煮成一大锅粥，大家一起分食。

立夏饭，立夏时节宁波一带的人们，会用五颜六色的豆子加上米，煮成立夏饭，吃立夏饭同时也寄托着人们希望一年身体健康的愿望。

七家茶和七家粥差不多，至少把米换成茶叶而已，你家送给周围邻居茶叶，然后邻居再送给你家茶叶，最后混合起来泡茶。

立夏的气候比较干燥，因此，要多喝水，或者常吃蔬菜水果，能够补充身体里的水分。