如何判断宝宝冷热

我家宝宝三个多月，我和婆婆轮着照顾，日常护理是没什么问题。就是宝宝冷热的问题总是让我搞不懂，有点困惑。平常明明穿很多，可是手总是凉凉的，于是再加衣服，背上就出汗，还长疹子。有时总打喷嚏，以为感冒了，量温度是正常的，又怕他冷了，只好加衣服，结果疹子更多了，一片一片的长。到底应该怎么判断宝宝的冷热呀？真的好难，有什么好的办法吗？

宝宝一般只要比大人穿多一件衣服就可以了，不要捂的太多，被子也不要盖太多，容易起疹子，夏天宝宝很怕热，可以跟大人一样穿，注意肚子上有衣服遮盖，小脚要穿上袜子就可以了。总之宝宝不要热养。

判断宝宝冷热可以摸鼻尖是凉是热，鼻尖是温暖的就对了。也可以摸后颈偏下方或是摸一下背部，如果是潮湿就是穿多了，汗湿太厉害就得擦干然后换掉衣服，如果凉了就要加衣服。随时注意查看，根据情况增减衣服。

摸手脚判断宝宝的冷热其实并不科学，因为婴儿还太小，末梢循环发育还不完善，手脚容易是冰冷的。光摸手脚是判断不了宝宝冷热的，不懂的妈妈摸宝宝手凉的，以为冷了，就拼命加衣服，结果很可能长疹子。

注意事项

宝宝的脸如果看起来很红，像小苹果一样，表示热了，要长疹子的征兆，得适度的减少衣物。还有宝宝打喷嚏是正常的，因为没长鼻毛，遇到冷空气就会打喷嚏，不是感冒。