慢性浅表性胃炎怎样预防呢?

慢性萎缩性胃炎是一种常见的炎症性胃炎，在慢性胃炎中约占10%～30%。在病理上以胃黏膜固有腺萎缩为主要改变，可伴有肠上皮化生、炎性反应及异型增生。本病发病率高，且临床上常反复发作，不易治愈，那平时该如何护理呢？

有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。但是不能长期或者大量使用，会对人体产生副作用。

提高胃动力，增强胃肠道免疫力。水苏糖作为一种高效的双歧杆菌因子，被体内双歧杆菌利用分解以后会产生：蜜二糖、甘露三糖等免疫物质，有效提高消化道免疫力，减少胃肠道疾病的发生。

饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。

对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

注意事项

慢性浅表性胃炎重在调理，关注健康，从平时做起！