如何治青春痘

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在，青春痘表现为面部起粉刺、脓疱、结节和囊肿。青春痘医学名为痤疮，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。主要好发于青少年，对青少年的心理和社交产生较大影响。那么如何治疗青春痘，不让脸上留痘印呢？下面小编介绍如何处理青春痘。

工具/原料

注意平时卫生，养成勤洗脸的习惯

多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣类食品

造成青春痘的因素：主要为人体雄性激素分泌较多，细菌感染，炎症反应等。医学上还将青春痘分为3度，4级。其中重度的可能造成皮肤损坏，例如，炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕，所以医生建议，早发现，早处理，早治疗。

如何护理：每次洗脸用温水洗，水温达到40度即可杀死痘痘里的螨虫。切记不要用手挤或挠，手上的细菌只会加重脸上的痘痘。切记不要吃多油脂，含激素类食品（如豆芽）。化妆品不宜不宜使用粉类产品。

药物治疗：外用药物可选：过氧化苯甲酰、克林霉素、氯霉素，壬二酸等。口服类，米诺环素，大环内酯类等如果较严重选择异维A酸。女性患者还可选择抗雄性激素类的药物。

食物治疗：（1）用番茄、黄瓜榨汁，与蛋黄搅拌均匀，涂抹于脸上，20分钟后温水洗净，坚持使用。（2）梨100克，芹菜70克，西红柿，柠檬各半个。洗净后搅拌成汁。经常饮用1次，可抑制痘痘生长。（3）海带、绿豆各15克、玫瑰花6克，杏仁9克、，红糖适量。放在一起煮后，去玫瑰花，加红糖食用。经常吃用，有良效。

去痘印：痘痘治愈后，切忌吃酱油，酱油中含有很多黑色素，加重痘印的痕迹。常见的西瓜皮，生姜等对祛痘有帮助，可切成片敷在痘印处1到2分钟。一般未伤及真层皮肤，都不会留痘印的。多食用蜂蜜，涂抹芦荟胶等养颜修复皮肤的产品。勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础。对于皮肤有凹陷的需咨询医生系统修复。

青春期如何避免长青春痘：（1）薏米、绿豆、香蕉等等，能为肌肤排出毒素青春期可多食用.少吃油炸类，辛辣类等刺激皮肤的食品（2）睡眠不充足对肌肤的伤害是无形，所以保证睡眠要充足，以此预防痘痘的滋长。（3）手特别脏的情况下，还不经意地触摸脸颊，就会带入很多细菌到脸部肌肤，在肌肤最脆弱的时候，细菌也很容易导致肌肤发炎以及长痘痘。青春期管住自己的双手，不要随便触摸以及按压、挤扣脸颊，脸上的肌肤是很容易感染的哦！

注意事项

要多注意平时饮食，以清淡为主

用温水洗脸，不要再阳光下暴晒