痛经头晕怎么办？

我是一名在校学生，可能是功课压力大的缘故，我的月经周期很乱，经常推迟，而且月经量很少，还有痛经。另外在月经期间，我还会头晕、胸闷、不想吃东西，胃口很差。已经影响到了我的学习生活，所以去看了医生 ，现在已经有所好转，和大家分享一下。

刚来月经的青春期少女，由于黄体功能不稳定，因此有可能出现月经周期不准的情况。这种情况会随着身体的发育、慢慢逐渐改善的。

但是我已经来月经多年，而且周期一直不准，所以医生让我做了详细的检查，包括基础体温的测定，还有内分泌方面的检查，排除了实质性的病变。

痛经、月经量少，经期间出现头晕、胸闷，还有不思饮食的情况，是我功课压力大的外部环境，可能属于中医所说的肝郁血虚，让我试服一些中药。

注意事项

我们都知道月经期是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经期的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。这是普遍的常识，但也有一些人不是很了解。平时饮食方面一定要少食用辛辣的食物、少饮用冷水、生水以及饮料。平时多用热水泡脚。