发烧吃什么食物

发烧是生活中很常见的一种身体病症，发烧是不分年龄的，小孩子和老人都会发烧，那吃点什么食物好呢，和大家分享一下。

食物一：要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，不仅容易消化而且营养也是很丰富的。

食物二：香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。不至于在发烧时出现便秘现象。

食物三：感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不仅能出汗而且还能补充营养。

注意事项

发烧以后要多喝粥，多喝水，要注意卧床休息，不要吃刺激性食物，希望对大家有帮助。