婴儿便秘怎么办

现在很多的家庭都只有一个孩子，所以对于孩子的一些情况都比较重视，现在很多孩子都会出现便秘的情况，接下来和大家分享一下婴儿便秘该怎么办。

办法一，人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有帮助。

办法二，每天在孩子的饮食当中放一些益生元，益生元是可以有效的抑制宝宝体内的一些肠道病菌的。

办法三，排大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外，亦应使其按时通便，养成良好习惯。

注意事项

婴儿出现便秘这种情况之后一定要给孩子多补充些水分，平时带着孩子多做一些适当的锻炼，促进肠道蠕动，从而预防便秘这种情况的出现。