BMI计算器
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英制 (lb/in)
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体重
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您的BMI指数
22.5
正常体重
健康范围:
18.5 - 24.9
BMI分类标准
体重过轻
< 18.5
正常体重
18.5 - 24.9
超重
25 - 29.9
肥胖（1级）
30 - 34.9
肥胖（2级）
≥ 35
健康小贴士
保持均衡饮食，多吃蔬菜水果
每周至少进行150分钟中等强度运动
保证充足的睡眠，每晚7-9小时
限制加工食品和高糖饮料的摄入
定期检查身体指标，关注健康状况